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怀孕时间可以通过孕周来记录,也可以按照月份来记录,这就导致:有些孕妈习惯记录孕周,有些孕妈习惯记录月份。可是,这孕周和月份之间该如何转换呢?今天本文就以“怀孕13周是几个月了?”为例子,科普下相关知识!
在妊娠期间,7天为一个孕周,28天为一个月,即怀孕每4周算一个月,因此,怀孕13周是3个月零1周。
怀孕13周,胎儿胎长约10cm,胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm,腹围的平均值为6.90±l.65cm,股骨长为1.17±0.31cm。胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹,20颗乳牙的牙根开始形成,声带开始形成,器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线等内脏开始变成能够发挥机能的状态。他的眼睛在头的额部更为突出,两眼之间的距离缩小,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。
在怀孕13周,孕妈的胃口会大开,饮食上主要搭配合理,问题不大。不过这里要提醒一句:本周开始,孕妈就该开始给宝宝做胎教了!那,怀孕13周该如何胎教呢?具体是以下3种:
1、感觉胎教
不要以为宝宝在你肚子里面看不到外面的事物就整天窝在家里了,其实TA可以通过孕妈的感觉间接感受外在世界的哦。
这个时候,准妈妈可以观赏展览会、画展,或到大自然中去观赏自然风光,让宝宝也跟你一起感受这些美好事物的熏陶。
2、语言胎教
形象与声音结合的语言胎教,意思就像你看到电影或者连续剧的画面一样,先在头脑中把所讲的内容形象化,然后用动听的声音将脑中的画面讲给宝宝听。这样子做的话,可以让宝宝更形象接受到你所描述的画面。
3、运动胎教
偶尔运动孕妈健康宝宝也健康!
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怀孕13周是几个月了?根据计算,怀孕13周是3个月零1周,此时孕妈已经是怀孕第四个月的第一周了,需开始给宝宝做胎教了!
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