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1个西红柿 1个鸡蛋 做出孩子爱吃的营养早餐

2019-08-29 17:58编辑:admin人气:150


  西红柿和鸡蛋做出的美味,大家一定会想到西红柿炒鸡蛋,但是这么多年了,难免吃腻了,今天给大家介绍一种新做法,一起来看看。

  

  食材配料:鸡蛋、火腿肠、西红柿、面粉、番茄酱、食用油、香葱、盐。

  制作过程:

  2018试管婴儿花费明细表首先,把西红柿打上十字花刀,用烧好的开水把皮烫一下,把烫好西红柿的皮剥掉。

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  将去了皮的西红寺切成小丁,葱切葱花。

  打两个鸡蛋,加半勺面粉,把切好的西红柿丁加进去,加一勺盐,女性不孕不育需要做什么检查加入切好的葱花,然后把这些食材搅拌均匀。

  平底锅烧干加油,油烧热中小火倒入面糊,用锅铲把面糊摊平开,小火把两面煎到金黄熟透。

  然后,再把1根火腿肠放入饼胚里头,同时把它卷起来即可出锅,吃的时候,再将它切成等分的小段,并且在切面上涂抹上些番茄酱,好吃的早餐鸡蛋饼制作完成。

  

  这样一道营养又美味的早餐鸡蛋饼就做好了,做法很简单,孩子也很喜欢,赶快试试吧!


参考资料
(来源:未知)

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