武汉代孕多少钱_产后身体护理要注意什么

武汉代孕机构有助于备孕妈妈们的公众平台女性在怀孕、分娩和产后这个时期身体体质是比较差，抵抗力会比较低。

这样的时期是属于比较特殊的生理时期。

所以在这个时期的女性要特别注意保养好自己的身体。

我们平常的时候有坐月子的说法，就是为了能更好的护理产后的女性。

那么产后身体护理要注意什么呢？下面我们就来介绍一下。

1.保持会阴清洁，多排尿不憋尿如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2.产后减肥无需过早节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。

产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。

长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。

产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3.产后护肤慎选护肤品一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。

日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4.产后掉发可在产后6-9个月自行恢复产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。

产后身体护理是非常重要的一件事，如果本身产妇的身体就属于比较差的话，那么在产后就一定更加的注意护理才行。

一定要按照上面介绍的多加注意。

另外要多给产妇补充足够的营养。

这样才能让身体的体质有比较好的提升。

才能有好的保健养生效果。

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