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很多准妈妈在假期都想出行游玩,但有担心胎儿健康,其实准妈妈只要在出行前了解出行注意事项,加以小心就会避免出行时出现意外状况。妈妈网育婴专家盘点准妈妈假期出行10个注意事项,希望对准备出行的准妈妈有所帮助。
一、孕妈咪出行前要审视自己的身体
孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样,怀孕状况很顺利者,可以考虑在孕期最稳定的中期,即怀 孕4~7个月时,安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适,如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等,最好还是先询问妇产科 医师的意见,并斟酌个人情况而定,以免既无法尽兴游玩,又造成危险,可就得不偿失了。
二、制定合理的旅行计划
不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若自觉无法掌握,不去为宜。
三、慎选好去处,规划好地点
准妈妈出游,地点的选择很重要。很多偏远的地区,虽然环境优美,但是由于交通的不便和医疗条 件的限制,是不适合准妈妈去游玩的。有这样的例子,一位怀孕4个月的准妈妈参加单位组织的旅游,去一处风景优美但路途偏远的风景区旅游,一路上道路崎岖, 车子不停地颠簸,那位准妈妈的小宝宝就这样被颠没了。可见,准妈妈出游的地点要慎重选择,千万不可掉以轻心。一旦旅游途中出现任何不适或者异常状况应立即 去就近的医院检查。
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