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想要孕育一个健康的宝宝,首先要有一个健康的身体,父母健康,精子与卵子才能成功结合,孕育出生命。因此,对于娱乐圈中所有心急求子的未准父母们,备孕的第一时间都是要先调理自己的身体,戒烟戒酒。
一、调理进补强身体
代表明星:杨千、刘嘉玲
成功几率:60%
杨千是被众多媒体及歌迷关心的一位,对于她的造人计划,她也是坦白公开,而且也说明自己在调理身体和吃中药进补,但生还是还是要等合适的时机。终于,不负众望,杨千顺利产下一子。而对刘嘉玲来说,不论是婚前婚后都是备受关注的。孕前检查,婚后戒烟戒酒,更有消息称刘嘉玲在服用对宝宝有帮助的维他命和叶酸,也多次到健康中心做妇科检查。略有遗憾的是,已经结婚多年仍没有喜讯传出。
小编建议:
进补和调理身体是怀孕前的准备中最重要的一个环节。女性们除了保证营养均衡之外,还需要适当补充叶酸;同时调整作息时间,先养成规律的作息,保证身心愉快。另外,女性要开始戒口了,拒绝生吃的水产品、火锅、烧烤等有可能存在寄生虫的食物。尤其需要注意的是,女性要少用含铅化妆品,一般美白效果越好的化妆品含铅量越高,而这些铅容易造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。当然,在排除其他疾病的情况下,未准妈妈如果能做到以上这些,还用担心不能怀上健康的宝宝吗?
二、家居巧布置生风水
代表明星:大S、张柏芝
成功几率:50%
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