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高龄备孕二胎该吃些什么_提供助孕的公司有哪些
1.温补鹌鹑汤
食材：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
做法：
①鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。
②把3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
功效：这款汤可以辅助治疗女性朋友子宫虚寒，不受孕，想要宝宝可酌情多喝点。
2.鲍汁花胶鹅掌
食材：火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。
做法：
①先用上等猪脚、火腿、老鸡煲高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。
②将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入熬煮好的高汤中，放入盐、料酒等调味品，用文火炖煮6小时左右，至汤汁收干即可。
③将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边，制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间，再用鲍汁芡淋上即可。
功效：这款美味帮助备孕妈妈滋补身体，且口感韧性又滑爽，色香味俱全。
3.豆豉煮坷
食材：黑豆豉、蚵仔、葱;酱油、糖、油。
做法：
①先把蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。
②再把葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。
③热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱2019年沈阳试管婴儿价格花。
功效：可以改善备孕女性体重虚胖及性趣不足。
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