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神州中泰代孕集团_武汉代孕贵吗:神招二:饮食调理

2021-06-16 20:12编辑:admin人气:705



  内容简介:产后姨妈失调的新妈妈要注意合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。

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产后不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期怎么办前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、
  
  产后姨妈失调的新妈妈要注意合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。产后不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

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血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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气血虚者平时必须增加营养,如牛奶知道、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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  文章标签:饮食,忌食,生冷
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